Manchmal merkst du, dass etwas nicht mehr stimmt – in deiner Rolle, in deiner Kommunikation, in einer Lebensphase, die sich verändern will. Vielleicht weißt du noch nicht genau, wohin. Aber du spürst: So wie bisher geht es nicht weiter.

Genau da setzt meine Arbeit an. Ich gebe dir keine fertigen Antworten – ich helfe dir, deine eigenen wieder zu hören.

Wie ich dich begleite

Ich glaube, wir kommen alle mit einer feinen Antenne zu uns selbst auf die Welt. Die ist von Anfang an da. Aber was wir erleben – der Kontext, in dem wir groß werden, die Erfahrungen, die uns prägen – legt sich auf unseren Empfang. Daraus formen sich Glaubenssätze. Und mit der Zeit werden diese Glaubenssätze zu Filtern: Muster, durch die wir Situationen und Konflikte bewerten und angehen, oft ohne es zu merken.

Dabei ist meistens nicht der Sender gestört, sondern der Empfänger. Das, was du wirklich bist, sendet weiter – die Verbindung ist nur verrauscht.

Das Tückische an Filtern ist, dass wir sie nicht sehen. Wir schauen durch sie hindurch und halten das, was wir sehen, für die Realität. Meine Arbeit ist, diesen Filter mit dir sichtbar zu machen – denn was sichtbar wird, wird wählbar. Dann kannst du selbst entscheiden, was dir noch dient und was du weglegen darfst.

Ich höre zu, mache mir erst ein Bild und fasse zusammen, was ich verstanden habe. Ich frage nach dem, was dich geprägt hat – und genauso nach dem, was du längst mitbringst: Ressourcen, die du vielleicht noch gar nicht als solche erkannt hast. Manchmal erlebst du etwas, wofür dir die Worte fehlen, und überhörst es deshalb. Auch dafür suchen wir gemeinsam die Sprache. Denn vieles in dir sendet längst klar – wir müssen es nur wieder hörbar machen.

Womit ich dich begleite

Drei Themen, ein gemeinsamer Kern – überall geht es darum, die eigene Stimme wiederzufinden.

Bonuselternteil in Patchworkfamilien Für Menschen, die eine Rolle ausfüllen, für die es kaum Vorbilder gibt – besonders ohne eigene Kinder. Ich kenne das von innen: Ich bin selbst seit einigen Jahren Bonusmama ohne eigene Kinder. → Mehr dazu

Kommunikation im Job Für Angestellte, die ihre Stimme in Strukturen finden wollen – in Konflikten, in Veränderung, im Team. Hier fließt direkt ein, was ich als Projekt- und Changemanagerin und DEIB Lead täglich erlebe. → Mehr dazu

Aufbruch – zu deiner eigenen Stimme Für alle, die spüren, dass sich etwas verändern will, und noch mittendrin stecken. Besonders für Frauen*, mit einer feministischen Perspektive auf patriarchale Prägungen – und offen für alle, unabhängig vom Geschlecht. → Mehr dazu