Manchmal braucht es Hilfe, die schneller, näher oder anders ist, als ich sie in einer Beratung geben kann. Wenn du dich gerade in einer akuten Krise befindest, in Gefahr bist oder dich lebensmüde Gedanken beschäftigen, wende dich bitte an eine der folgenden Stellen. Viele sind rund um die Uhr erreichbar – kostenlos und auf Wunsch anonym.
Meine Beratung ist bewusst kein Angebot für akute Notlagen. Sie begleitet dich bei Lebensthemen, Rollenfragen und Entwicklung – nicht in der akuten Krise. Dafür sind die Stellen hier da, und es ist ein Zeichen von Stärke, sie zu nutzen. Du musst da nicht allein durch.
Im akuten Notfall – bei akuter Lebensgefahr
- Rettungsdienst & Feuerwehr: 112 – auch bei akuter Suizidgefahr
- Polizei: 110
Bei lebensmüden Gedanken & seelischen Krisen (bundesweit)
- TelefonSeelsorge: 0800 111 0 111 oder 0800 111 0 222 Rund um die Uhr, kostenfrei und anonym. Auch per Chat und Mail: telefonseelsorge.de
Psychosozialer Dienst in Berlin – auch nachts
Der Berliner Krisendienst hilft bei seelischen Krisen bis hin zu akuten psychiatrischen Notsituationen – kostenlos, 24 Stunden am Tag, auf Wunsch anonym, an neun Standorten in der Stadt. Tagsüber bis 24 Uhr erreichst du deine Region direkt; nachts wird dein Anruf automatisch an den überregionalen Bereitschaftsdienst weitergeleitet. Du kannst also jederzeit jede dieser Nummern wählen:
- Mitte & Friedrichshain-Kreuzberg: 030 390 63 10
- Charlottenburg-Wilmersdorf: 030 390 63 20
- Spandau: 030 390 63 30
- Pankow, Prenzlauer Berg & Weißensee: 030 390 63 40
- Reinickendorf: 030 390 63 50
- Steglitz-Zehlendorf & Tempelhof-Schöneberg: 030 390 63 60
- Lichtenberg & Marzahn-Hellersdorf: 030 390 63 70
- Treptow-Köpenick: 030 390 63 80
- Neukölln: 030 390 63 90
Mehr Infos: berliner-krisendienst.de
Bei häuslicher & sexualisierter Gewalt gegen Frauen*
- Hilfetelefon „Gewalt gegen Frauen“: 116 016 Rund um die Uhr, kostenfrei, vertraulich und mehrsprachig. Auch per Chat und Mail: hilfetelefon.de (Die frühere Nummer 08000 116 016 funktioniert weiterhin.)
- BIG-Hotline Berlin (Hilfe für Frauen und Kinder bei häuslicher Gewalt): 030 611 03 00 Täglich von 9 bis 24 Uhr.
Nach einer Straftat (WEISSER RING)
- Opfer-Telefon: 116 006 Täglich von 7 bis 22 Uhr, kostenfrei und auf Wunsch anonym.
Psychiatrische Kliniken mit Rettungsstelle in Berlin (rund um die Uhr)
Im Notfall ist das Krankenhaus deines Bezirks mit psychiatrischer Abteilung verpflichtet, dich jederzeit aufzunehmen. Eine Auswahl:
- Alexianer St. Hedwig-Krankenhaus – Psychiatrische Universitätsklinik der Charité Große Hamburger Str. 5–11, 10115 Berlin-Mitte · Notaufnahme rund um die Uhr: 030 2311-2267
- Charité – Campus Charité Mitte, Klinik für Psychiatrie und Psychotherapie Charitéplatz 1, 10117 Berlin · Zentrale: 030 450-50 · psychiatrische Notfälle tagsüber: 030 450 61 70 56
- Vivantes Klinikum Neukölln, Klinik für Psychiatrie und Psychotherapie Rudower Str. 48, 12351 Berlin · 030 130 14-2271
- Krankenhaus Hedwigshöhe (Alexianer), Klinik für Psychiatrie und Psychotherapie Höhensteig 1, 12526 Berlin (für den Südosten/Treptow-Köpenick) · 030 6741-0
Diese Seite ersetzt keine medizinische oder therapeutische Behandlung. In einer akuten Notlage wähle bitte zuerst die 112.