Was ist der Unterschied zwischen psychologischer Beratung und Psychotherapie?
Ich bin Heilpraktikerin für Psychotherapie (Erlaubnis gem. § 1 HeilprG) und biete psychologische Beratung an – keine Psychotherapie im Sinne des PsychThG. Beratung begleitet dich bei Lebensthemen, Kommunikation, Rollenfindung und persönlicher Entwicklung. Sie behandelt keine klinisch diagnostizierten psychischen Erkrankungen. Liegt eine solche vor, empfehle ich dir eine fachärztliche oder psychotherapeutische Begleitung. Hilfe in Krisen findest Du hier!
Für wen ist die Beratung – und für wen nicht?
Für dich, wenn du vor einer Veränderung, einer Rollenfrage oder einer Kommunikationsherausforderung stehst und ein klares, warmes Gegenüber suchst, das mit dir hinschaut. Nicht geeignet ist sie als Ersatz für die Behandlung einer diagnostizierten psychischen Erkrankung oder in akuten Krisen – da gehört fachärztliche oder psychotherapeutische Hilfe an die erste Stelle. Hilfe in Krisen findest Du hier!
Warum Beratung mit einem echten Menschen und nicht nur mit einer KI?
Eine KI kann vieles – schnell informieren, beim Sortieren helfen, jederzeit verfügbar sein. Was sie nicht kann: dir wirklich gegenübersitzen. Veränderung passiert in Beziehung. Es macht einen Unterschied, von einem Menschen gehört zu werden, der mitschwingt, der nachfragt, der auch das wahrnimmt, was du nicht sagst – einen Tonfall, eine Pause, das, wofür dir gerade die Worte fehlen. Ich bringe Resonanz mit, eigene Erfahrung, Verantwortung und ein echtes Du. Eine KI spiegelt dir am Ende dich selbst zurück. Ich begleite dich – als Gegenüber, nicht als Spiegel.
Warum sagst du „Bonuselternteil“ und nicht „Stiefelternteil“?
Gemeint ist dieselbe Rolle – aber das Wort macht einen Unterschied. „Stief-“ trägt schwer: die böse Stiefmutter aus dem Märchen, Kälte, das Gefühl, jemanden zu ersetzen. Der Begriff „Bonus“ geht auf den dänischen Familientherapeuten Jesper Juul zurück und dreht die Sache um: Du bist kein Ersatz, sondern ein Plus – und zwar in beide Richtungen. Du bereicherst das Leben der Kinder, und die Kinder bereichern deins. Deshalb sage ich auch Bonuskinder. Niemandem wird etwas weggenommen, alle gewinnen dazu. Sprache prägt, wie wir eine Rolle sehen und wie wir uns in ihr fühlen – deshalb wähle ich bewusst das Wort, in dem Wärme statt Konkurrenz mitschwingt.
Wie läuft eine Sitzung ab?
Du bringst mit, was dich beschäftigt – ich bringe meine Fragen mit. Keine vorgefertigten Antworten, kein Rezept. Ich höre zu, mache mir ein Bild, und gemeinsam schauen wir, welche Muster dich gerade lenken und welche Stärken längst da sind. Eine Beratungssitzung dauert 60 Minuten.
Ist das Erstgespräch kostenfrei?
Das Erstgespräch kostet 25 € für 20 Minuten – und wird, wenn wir zusammenarbeiten, auf deine erste Sitzung angerechnet. So kannst du in Ruhe spüren, ob es zwischen uns passt, ohne dich gleich festzulegen.
Findet die Beratung online oder vor Ort statt – und wie sicher sind meine Daten?
Aktuell finden alle Termine online statt, freitags, über Digital Samba – einen Videodienst mit Servern in der EU, DSGVO-konform. Termine vor Ort in Berlin sind in Planung. Was du mir anvertraust, bleibt bei mir.
Warum Selbstzahlen?
Meine Leistungen werden nicht von den gesetzlichen Krankenkassen übernommen – und das hat echte Vorteile für dich: Du kannst sofort beginnen, ohne Wartezeit und ohne Bewilligung. Deine Daten werden nicht weitergeleitet und sind nicht aktenkundig. Und du bestimmst selbst, ob und wie oft wir uns sehen. Einige private Zusatzversicherungen erstatten Leistungen von Heilpraktiker:innen für Psychotherapie – frag dafür am besten vorab bei deiner Versicherung nach.
Wie buche ich – und wie sage ich ab?
Du buchst direkt über meinen Kalender (Zeeg). Wenn du absagen musst, gib mir bitte mindestens 48 Stunden vorher Bescheid. Bei späteren Absagen behalte ich das Honorar ein; bei einer Absage meinerseits bekommst du selbstverständlich den vollen Betrag zurück, oder wir finden gemeinsam einen neuen Termin.